El nadador y medallista olímpico Rowdy Gaines reveló 5 claves para que los adultos retomen la natación sin lesiones

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Este ejercicio fortalece los músculos y mejora la salud cardíaca, pulmonar y mental.Los expertos aseguran que puede practicarse a cualquier edad.

Fuente: https://www.clarin.com/estados-unidos/nadador-medallista-olimpico-rowdy-gaines-revelo-5-claves-adultos-retomen-natacion-lesiones_0_02SD5OQIr7.html